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大塚家具がお届けする、ぐっすりを手に入れるサイト「GoodSleepFactory」

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Plenty of Fruits代表取締役

佐々木ちひろ(ささきちひろ)

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産業医業務やヘルスケアのコンサルティング、研修・講演、コーチング・カウンセリングなど、「健康で生き生き働くこと」に貢献すべく活動。現在都内で10数社の産業医をしながら、個人の可能性を伸ばし、その人生が実り多いものになるよう企業内研修やセミナー開催、個人向けコーチングを行っている。

記事内の写真・文章・価格・人物などは記事の更新日時点での情報となります。
現在の情報と異なる場合もございますので、ご了承ください。

・医師
・産業医
・米国NLP&コーチング研究所/日本NLP協会認定 NLPプロフェッショナルコーチ
・米国Gallup社認定 ストレングスコーチ
・Points of You® トレーナー
・ポジティブサイコロジースクール認定 レジリエンス・トレーニング講師
・メンタルヘルス・産業保健法務主任者
・マインドフル健康指導士
・睡眠健康指導士 上級

経歴

・お茶の水女子大学 文教育学部 人間社会科学科 心理学コース卒業
・札幌医科大学 医学部 医学科卒業
・ビジネス・ブレークスルー大学 経営学部 グローバル経営学科卒業
・東京医科歯科大学にて初期研修終了後、大学病院、市中病院で勤務
・透析クリニックにて経営に携わる
・ヘルスケアコンサルティング会社にてコンサルタントとして勤務

読者に一言

人間の心と身体は密接に関わっています。心身の健康には日々の生活が非常に重要です。睡眠は何かと後回しになりがちですが、まず睡眠時間を確保し、その質を高めることで日々の生産性がアップし、睡眠以外の時間の確保に繋がります。是非、睡眠を見直してみてください。

取材・監修記事

Good Sleep Factory
(グッドスリープファクトリー)とは

大塚家具がお届けする、ぐっすりを手に入れるサイト「GoodSleepFactory」では、睡眠に関するお役立ち情報や、快眠のためのポイントを紹介しています。
大塚家具の眠りの専門スタッフ“スリープアドバイザー”によるベッドの選び方や、寝室コーディネートの紹介、眠りに精通した医師・専門家によるアドバイスまで、快適な眠りで豊かなライフスタイルを実現するためのサポートをいたします。