MENU

大塚家具がお届けする、ぐっすりを手に入れるサイト「GoodSleepFactory」

How to

三浦内科医院 院長

三浦孝顕(みうらたかあき)

profile

風邪や生活習慣病などの一般内科と神経内科の診察を行っており、三浦院長の得意分野である「頭痛」や「もの忘れ」といった専門外来も開設。わかりやすく、丁寧な診療をモットーとし、患者さんの健康管理に貢献している。また、月曜日は20時まで診察を行うなどし、地域の幅広い年齢層の人々にとって心強い存在となっている。

※記事内の写真・文章・価格・人物などは記事の更新日時点での情報となります。
現在の情報と異なる場合もございますので、ご了承ください。

・医学博士
・日本神経学会 専門医(神経内科)
・内科学会 認定医
・日本臨床神経生理学会 認定医

所属・役職

三浦内科医院・院長

読者に一言

安眠のコツは、寝る2時間前には食事をしない、夜はコーヒーなどのカフェインの入ったものは控える、熱すぎない湯に浸かって身体を温めるということ。あとは、朝起きてきちんと朝日を浴びる、昼寝をしない、適度な運動をするなどし、規則正しい生活をすることですね。あとはお好みで、アロマなど使ってもよいと思います。

取材・監修記事

Good Sleep Factory
(グッドスリープファクトリー)とは

大塚家具がお届けする、ぐっすりを手に入れるサイト「GoodSleepFactory」では、睡眠に関するお役立ち情報や、快眠のためのポイントを紹介しています。
大塚家具の眠りの専門スタッフ“スリープアドバイザー”によるベッドの選び方や、寝室コーディネートの紹介、眠りに精通した医師・専門家によるアドバイスまで、快適な眠りで豊かなライフスタイルを実現するためのサポートをいたします。