約10年間の睡眠サポートサービス運営を通じ、女性の睡眠不足を軽減する情報を発信。
習慣改善プログラムや寝室環境の改善などエビデンスに基づいたケア方法を伝えている。執筆、セミナー、メディア出演など活動中。
http://pleasantsleep.jp/
※記事内の写真・文章・価格・人物などは記事の更新日時点での情報となります。
現在の情報と異なる場合もございますので、ご了承ください。
快眠プランナー
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大塚家具がお届けする、ぐっすりを手に入れるサイト「GoodSleepFactory」では、睡眠に関するお役立ち情報や、快眠のためのポイントを紹介しています。
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