スリープ ビューティーアドバイザー・睡眠改善インストラクター（日本睡眠改善協議会）・睡眠健康指導士（日本睡眠教育機構）として、睡眠に関する正しい環境と生活習慣のアドバイスをメディアや講演などを通して行う。著書「快眠のための朝の習慣・夜の習慣（大和書房）」等多数。