心療内科内でリワーク講師を務め、リフレクソロジストとして眠れない12,000本の足裏から生み出した独自のメソッド『足裏快眠法』を生み出し、日本心身医学会にて学会発表。その後、うつ病予防として、『睡眠力の鍛え方』を、企業・行政・医療の現場で5,000名以上の方に体感型研修をおこなう。

2012年日本快眠協会を設立。睡眠の専門家として、テレビ番組への出演、新聞、雑誌などの掲載、オンラインコラム執筆など。
著書に『生活習慣を変えなくても深い眠りは手に入る』（山と渓谷社刊）
一般社団法人日本快眠協会http://kaimin.or.jp/
眠育　http://min-iku.net/

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