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医療法人社団SSC理事長 スリープ・サポート クリニック院長

林田健一(はやしだけんいち)

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1996年東京慈恵会医科大学卒。慈恵医大附属病院や神経研究所附属睡眠学センターで臨床、研究を経て、2007年スリープ&ストレスクリニックを開設。2013年医療法人社団SSC理事長就任。2018年睡眠検査室を備えたスリープ・サポートクリニック開設。著書『朝、スッキリ目覚め「いい眠りだったな」とつい言ってしまう本』(主婦の友新書)他

スリープ&ストレスクリニックWebサイト:http://www.sleep-stress.com
スリープ・サポートクリニック Webサイト:https://www.sleep-support.jp

※記事内の写真・文章・価格・人物などは記事の更新日時点での情報となります。
現在の情報と異なる場合もございますので、ご了承ください。

所属・役職

医療法人社団SSC理事長、スリープ・サポート クリニック院長
公益財団法人神経研究所 睡眠学研究室 客員研究員
日本睡眠学会評議員

読者に一言

心と身体の健康には、質のよい睡眠が欠かせません。睡眠不足は、肥満や高血圧、糖尿病など、病気の発症にも大きく関係しています。たとえ週末に寝だめをしても睡眠負荷は解消されませので、日々の眠りの質を高めるようにしましょう。睡眠不足が日中の活動に支障をもたらしている際には、早めに受診したほうが重篤な症状とならずにすみます。気軽に、睡眠専門外来を受診していただければと思います。

取材・監修記事

Good Sleep Factory
(グッドスリープファクトリー)とは

大塚家具がお届けする、ぐっすりを手に入れるサイト「GoodSleepFactory」では、睡眠に関するお役立ち情報や、快眠のためのポイントを紹介しています。
大塚家具の眠りの専門スタッフ“スリープアドバイザー”によるベッドの選び方や、寝室コーディネートの紹介、眠りに精通した医師・専門家によるアドバイスまで、快適な眠りで豊かなライフスタイルを実現するためのサポートをいたします。